L’effet bénéfique du Flex stick fait appel au principe “action égale réaction”. La barre est mise en mouvement par une courte poussée du bras. Les oscillations qui en résultent sont transmises à l’ensemble de l’organisme par l’intermédiaire des bras et des épaules. La musculature du tronc et posturale est mobilisée pour s’y opposer et pour stabiliser le corps.

• Renforce la stabilité du tronc et la musculature des épaules.
• Améliore la coordination et la force en général.
• Contrôle optimal de la posture.

Longueur: 160 cm